วิตามินบี 12 เม็ดอม NOW B-12 1,000 mcg 100 Lozenges

วิตามินบี 12 เม็ดอม NOW B-12 1,000 mcg 100 Lozenges วันที่หมดอายุ❤️ -1000mcg 100 เม็ด 04/2028 -1000mcg 250 เม็ด 06/2027 -2000mcg 100 เม็ด 04/2026 -5000mcg 60 เม็ด 09/2027 ึคำแนะนำในการรับประทาน💚 อมทานจนละลาย วันละ 1 เม็ด วิตามินบี 12 (ไซยาโนโคบาลามิน) เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพของระบบประสาทและการผลิตพลังงานจากไขมันและโปรตีน วิตามินบี 12 ยังจำเป็นต่อการสังเคราะห์ดีเอ็นเอระหว่างการแบ่งเซลล์ ดังนั้นจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเซลล์ที่มีการขยายตัวอย่างรวดเร็ว เช่น เซลล์เม็ดเลือด นอกจากนี้ การได้รับวิตามินบี 12 ร่วมกับกรดโฟลิกและวิตามินบี 6 อย่างเพียงพอยังมีความสำคัญต่อการเปลี่ยนโฮโมซิสเทอีนเป็นเมไทโอนีน จึงช่วยสนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง แม้ว่าวิตามินบี 12 จะถูกเก็บไว้ในตับ แต่แหล่งที่มาของอาหารมีต้นกำเนิดจากสัตว์เท่านั้น (เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์นม) ดังนั้นการเสริมวิตามินบี 12 จึงอาจมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติ