Decathlon 6 Cm Thick Pilates Foam Balance Pad แผ่นโฟมฝึกการทรงตัวในการเล่นพิลาทิส หนา 6 เซนติเมตร - Blue

แผ่นทรงตัวนี้เหมาะสำหรับใช้ฝึกพิลาทิสรุ่นนี้ให้สร้างความโคลงเคลงเล็กน้อย ใช้เพื่อเพิ่มความสบายเมื่อลงน้ำหนักที่ข้อมือหรือหัวเข่าได้เช่นกัน อเนกประสงค์: เสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดลึกด้วยการฝึกทรงตัว! การออกกำลังกายที่สมดุล: พัฒนาการทรงตัวของคุณด้วยแผ่นทรงตัวรุ่นนี้ แผ่นทรงตัวความหนา 6 เซนติเมตรรุ่นนี้จะสร้างความโคลงเคลงเล็กน้อยเพื่อช่วยคุณฝึกกล้ามเนื้อมัดลึก และยังช่วยลดแรงกดที่ข้อต่อระหว่างทำท่าต่างๆ บนพื้น ขนาดแผ่นทรงตัว ขนาด: - ยาว 39 เซนติเมตร - กว้าง 24 เซนติเมตร - หนา 6 เซนติเมตร น้ำหนัก: - 0.2 กิโลกรัม ทำไมถึงต้องใช้แผ่นทรงตัว? ประการแรก แผ่นทรงตัวเพิ่มความสบายให้ข้อต่อของคุณอย่างมาก โดยเฉพาะในขณะฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวหรือฝึกบนพื้น นอกจากนี้ แผ่นทรงตัวยังสร้างความโคลงเคลงเล็กน้อย ซึ่งทำให้การบริหารกล้ามเนื้อทรงตัวเข้มข้นยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยปรับท่าทางให้ดีขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณนั่งบนแผ่นทรงตัวก็จะช่วยให้คุณจัดแนวแผ่นหลังให้ตรงและตั้งฉากมากขึ้น