หนังสือ WhyHasNobodyTold Me This Before? วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ Open When เปิดอ่านเมื่อชีวิตต้องการคำ

รายละเอียด : Why Has Nobody Told Me This Before? วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ มองโลกผ่านมุมจิตวิทยาเพื่อตั้งรับและก้าวผ่านปัญหาในวันที่ชีวิตโยนบททดสอบอันหนักหนามาให้หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวบชุดเครื่องมือที่ใช้กันโดยจิตแพทย์และนักจิตบำบัดแต่มันไม่ใช่ทักษะสำหรับผู้ป่วยเท่านั้น ทว่าเป็นทักษะชีวิตที่จะช่วยนำทางพวกเราทุกคนให้ก้าวผ่านช่วงเวลาอันยากลำบาก เมื่อเราเข้าใจกลไกการทำงานของจิตใจและเรียนรู้วิธีที่เหมาะสมในการจัดการกับอารมณ์ความรู้สึก เราไม่เพียงสร้างเบาะไว้รองรับจิตใจในวันที่พายุถาโถมเข้าใส่ แต่ยังสามารถเติบโตและรับมือกับโลกได้ดีขึ้นในทุก ๆ วัน รีวิวโดยบุ๊คเมท : Why Has Nobody Told Me This Before? วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ ชวนมองโลกผ่านมุมจิตวิทยาเพื่อตั้งรับและก้าวผ่านปัญหาในวันที่ชีวิตโยนบททดสอบอันหนักหนามาให้ โดยหนังสือเล่มนี้อธิบายกลไกการทำงานของจิตใจและแนวทางที่เหมาะสมในการรับมือกับอารมณ์ความรู้สึกผ่านเครื่องมือต่างๆ ที่นอกจากจะช่วยบ่มเพาะความยืดหยุ่นทางจิตใจ ยังสามารถพัฒนาตัวเองและตระหนักถึงการเติบโตเหล่านั้นด้วย อีกทั้งแนวทางต่างๆ ในหนังสือเล่มนี้ล้วนมีหลักฐานทางการวิจัยรองรับ ซึ่งช่วยยืนยันว่าแนวทางที่กล่าวถึงสามารถช่วยเหลือผู้คนได้จริง และชี้ให้เห็นแนวทางที่เหมาะสมในการเข้าใจตัวเอง นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ดี และมุ่งสู่เป้าหมายของตัวเองอีกครั้ง ใครกำลังมองหาหนังสือที่ช่วยสร้างเสริมสุขภาพใจ หรือบำบัดใจตัวเองให้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบาก หนังสือเล่มนี้ถือว่าตอบโจทย์มาก รายละเอียด : Open When เปิดอ่านเมื่อชีวิตต้องการคำตอบ         คำแนะนำจากนักจิตวิทยา ที่ช่วยให้คุณตั้งหลักและยืนหยัดได้ แม้ในวันที่โลกไม่ใจดีกับคุณ หนังสือที่จะ เป็นที่ปรึกษาให้คุณ ในทุกช่วงเวลา ของชีวิต บางครั้งชีวิตก็ไม่ง่ายอย่างที่คิด เราอาจเจอวันที่น่ากังวล สับสน ผิดหวัง ในช่วงเวลาที่จิตใจเหนื่อยล้า การมองหาทางออก ด้วยตัวเองอาจเป็นเรื่องยากเกินกำลัง หนังสือเล่มนี้จะ ทำหน้าที่นั้นแทนคุณ ด้วยการเป็นเพื่อนคู่คิดที่กล้าบอกสิ่งที่ คุณควรได้ยินมากที่สุด แต่ละหน้าที่เปิดอ่านคุณจะพบกับ ทั้งคำปลอบโยนและคำเตือนสติ รวมถึงชุดเครื่องมือ ทางจิตวิทยาที่จะช่วยให้คุณมองเห็นทางออก ในวันที่มืดหม่น และกลับมายืนหยัดได้อย่างมั่นคงอีกครั้ง #การจัดส่ง -ทางร้านใช้เวลาแพ็กของ1-2 วัน ไม่เกิน 3 วัน -พัสดุจะถูกจัดส่งในวันถัดไป หลังจากที่ทาง #ร้านกดเตรียมพัสดุ (ตัวอย่าง: ร้านกดวันที่ 1 ส่งของวันที่ 2) -(พัสดุที่แพ็กเสร็จแล้ว) ขนส่งเข้ามารับทุกวัน เนื่องจากขนส่งเข้ามารับพัสดุเอง พัสดุจะจัดส่งให้วันละ 1 รอบ *ชื่อกับตัวเลือกรูปสินค้าไม่ตรง กรุณาสอบถามก่อนการสั่งซื้อ* #สามารถสั่งหนังสือหลายเล่มใน 1 ออเดอร์ได้ -เลือกรายการที่ต้องการสั่งซื้อและกดเพิ่มใส่ในตะกร้าสินค้าก่อน -เลือกเล่มอื่นๆ ในร้านเดียวกันลงในตะกร้าให้ครบตามจำนวนที่ต้องการ (แนะนำให้กดไปที่หน้าร้านค้าหลัก และค้นหาชื่อหนังสือเล่มอื่นๆ ที่ต้องการในหน้าค้นหาของร้านค้า) -ไปที่ตะกร้าสินค้ารวมมุมบนสุด เลือกรายการเพื่อชำระเงิน (ทางร้านไม่สามารถเปลี่ยนที่อยู่ให้ได้ กรุณาตรวจสอบที่อยู่ในการจัดส่งให้ละเอียด ก่อนการยืนยันการชำระเงิน) *ข้อสำคัญ: ทางร้านเช็คสภาพแค่ด้านนอก ด้านในไม่ได้เช็คสภาพหนังสือให้ หลังจากได้รับแล้ว ต้องเช็คหนังสือโดยละเอียด* ทางร้านรับหนังสือมาจากสำนักพิมพ์โดยตรง บางเล่มอาจมีการชำรุด #จากสำนักพิมพ์ เช่น หน้าหลุด หน้าหาย ขาด สลับ พิมพ์ซ้ำ ฯลฯ และชำรุดจากการขนส่ง ทางร้านรับเปลี่ยนคืน #ทางร้านส่งหนังสือให้ผิดเล่ม/ส่งสลับ รับคืนเท่านั้นไม่มีส่งนอกรอบ (เพื่อความรวดเร็ว กรุณาทักแจ้งข้อมูลปัญหาต่างๆ ก่อนการส่งคำขอคืนเงิน/คืนสินค้า)