Vitamin D3 + VitaminK2 | วิตามิน ดี3 และ เค2 โดยโรงพยาบาลบีเอ็นเอช

1 กระปุกมี 30 เม็ด รับประทานได้ 1 เดือน (แนะนำให้ทานต่อเนื่องติดกันอย่างน้อย 3 เดือน) อย. เลขที่ 10-1-26958-5-0323 ส่วนประกอบที่สำคัญ (Active Ingredient) -Vitamin K2 (Menaquinone-7) = 13 mg./มก. หรือเทียบเท่ากับปริมาณ สารสำคัญ 26 mcg -Vitamin D3 (Cholecalciferol) = 2 mg./มก. หรือเท่ากับ วิตามิน D และวิตามิน K: คู่หูที่ส่งเสริมสุขภาพกระดูกและหัวใจและหลอดเลือด ความสัมพันธ์ระหว่าง วิตามินดี และวิตามินเค ต่อสุขภาพกระดูก และหัวใจและหลอดเลือด วิตามินดีและวิตามินเคเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับสุขภาพร่างกายหลายประการ รวมถึงสุขภาพกระดูกและหัวใจและหลอดเลือด วิตามิน D: สารอาหารสำคัญสำหรับสุขภาพกระดูก วิตามินดีจำเป็นสำหรับการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างกระดูกที่แข็งแรง วิตามินดียังช่วยควบคุมการอักเสบและการทำงานของเซลล์กระดูก วิตามิน K: สารอาหารสำคัญสำหรับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด วิตามินเคจำเป็นสำหรับการแข็งตัวของเลือด ซึ่งช่วยป้องกันเลือดออกมากเกินไป วิตามินเคยังช่วยส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส และควบคุมการอักเสบ วิตามินเคมีอยู่หลายชนิด แต่ชนิดที่มีความสำคัญต่อสุขภาพกระดูกและหัวใจและหลอดเลือดคือ วิตามินเค1 (phylloquinone) และวิตามินเค2 (menaquinone) วิตามิน K1 พบได้ในผักใบเขียว เช่น ผักคะน้า ผักโขม บรอกโคลี และผักกาดหอม วิตามิน K2 พบได้ในอาหารหมักดอง เช่น เนยแข็ง โยเกิร์ต และซาวร์ครัช การศึกษาพบว่าวิตามินเคมีความสัมพันธ์เชิงลบกับความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง ตัวอย่างเช่น การศึกษาหนึ่งพบว่าผู้ชายที่รับประทานวิตามินเคเสริมมีความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองลดลง 24% เมื่อเทียบกับผู้ชายที่ไม่ได้รับประทานวิตามินเคเสริม วิตามิน D และ วิตามิน K ทำงานร่วมกันได้อย่างไร วิตามินดีและวิตามินเคทำงานร่วมกันในหลาย ๆ ด้านเพื่อส่งเสริมสุขภาพกระดูกและหัวใจและหลอดเลือด ตัวอย่างเช่น - วิตามินดีช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์กระดูกใหม่และยับยั้งการสลายตัวของกระดูกเก่า โดยทำงานร่วมกับโปรตีนบางชนิด เช่น โปรตีนที่เกี่ยวข้องกับกระดูก (bone morphogenetic protein) และวิตามินเค - วิตามินเคช่วยกระตุ้นการทำงานของโปรตีนที่เรียกว่า osteocalcin ซึ่งทำหน้าที่จับกับแคลเซียมในกระดูก - วิตามินดีช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์กระดูก โดยช่วยควบคุมการเจริญเติบโตและการสลายตัวของกระดูก - วิตามินเคช่วยส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูก โดยช่วยกระตุ้นการทำงานของโปรตีนบางชนิดที่จับกับแคลเซียม - วิตามินดีและวิตามินเคร่วมกันช่วยควบคุมการอักเสบที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกระดูกและหัวใจและหลอดเลือด การอักเสบเรื้อรังอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกระดูกและหัวใจและหลอดเลือด โดยอาจทำให้กระดูกเปราะบางและเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด วิตามินดีและวิตามินเคช่วยควบคุมการอักเสบได้ โดยทำงานร่วมกับโปรตีนบางชนิด เช่น โปรตีนต้านการอักเสบ (anti-inflammatory protein)