มาส์กน้ําแข็งเจล 1 ชิ้น, มาส์กตาอุ่นเย็น, ถุงน้ําแข็ง, บรรเทาความเมื่อยล้าของดวงตา

เอฟเฟกต์การประคบเย็นก่อนอื่นให้ประคบอายเอฟเฟกต์: มาส์กตาแบบประคบเย็นมีผลในการส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและขจัดอาการเลือดหยุดนิ่งส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดในท้องถิ่นบรรเทาความเมื่อยล้าของดวงตาและสามารถประคบหน้ากากตาแบบประคบเย็นไว้ในตู้เย็นเป็นเวลานาน ใช้สำหรับทำความเย็น เช่น ตู้เย็น เป็นต้น เมื่อใช้งานสามารถต่อเข้ากับการประคบเย็นได้โดยตรงเป็นเวลาห้านาทีไม่นานเกินไป วิธีบรรเทาความเมื่อยล้าของดวงตา: 1, กะพริบหลายครั้ง, กะพริบหลายจุด, ปิดตาหลายชั้นโดยสำนึก, และหลายส่วนเป็นทางเลือกแรกสำหรับการบรรเทาความเมื่อยล้า การประคบร้อนใช้ผ้าขนหนูร้อนเพื่อทาดวงตาหรือไอน้ำร้อนเพื่อสูบบุหรี่ดวงตาสามารถขุดต่อมดวงตาที่อุดตันบรรเทาความเมื่อยล้าของดวงตาที่แห้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อมองไปที่โทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์เนื่องจากระยะทางค่อนข้างปิดกล้ามเนื้อขนตาจะอยู่ในสถานะที่ตึงเครียดเสมอขอแนะนำให้ดูระยะทางที่ค่อนข้างใกล้กัน การผ่อนคลายเวลาเช่นมองออกไปข้างนอกหน้าต่างให้ดวงตาผ่อนคลาย