ชาเขียวสกัด NOW Foods, EGCg, Green Tea Extract, 400 mg, 90 Veg Capsules

ชาเขียวสกัด, EGCg Green Tea Extract ขนาด 400 มก.บรรจุ 90 แคปซูล NOW Foods, EGCg, Green Tea Extract, 400 mg, 90 Veg Capsules (Vegetarian/Vegan) ขนาดรับประทาน : วันละ 1 แคปซูล , หลังอาหารเช้า หรือเที่ยง (ไม่ควรรับประทานขณะท้องว่าง) ผลิตโดยบริษัท Now Foods, สหรัฐอเมริกา เลขทะเบียน อย. 10-3-23562-5-0012 หมดอายุ BEST BY: 10/2029 ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล * สารสกัดชาเขียว, Green Tea Extract (Camellia sinensis) (Leaf) (Standardized Extract) 400 มก. – คาเฟอีน (Contains of Caffeine) 4 มก. – โพลีฟีนอล, [min. Total Polyphenols 98% – คาเทชิน, Total Catechins 80% – สารสำคัญ EGCg (Epigallocatechin Gallate) (200 มก.) 50% * ชาเขียวไม่มีคาเฟอีน, Decaffeinated Green Tea (Camellia sinensis) (Leaf) 50 มก. One capsule of NOW® Green Tea Extract with 200 mg EGCg possesses the phytonutrient content equal to about 2-3 cups of green tea. Green Tea's bioactive compounds include Polyphenols and Catechins, which are known to exhibit potent free radical neutralizing properties. Its most abundant Catechin, EGCg has been scientifically demonstrated to assist in maintaining healthy tissues in the face of normal metabolic stress and to support proper cell cycle regulation. แคปซูลของ NOW® Green Tea Extract ที่มี EGCg 200 มก. หนึ่งเม็ด มีปริมาณสารพฤกษเคมีเทียบเท่ากับชาเขียวประมาณ 2-3 ถ้วย สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพของชาเขียวประกอบด้วยโพลีฟีนอล (Polyphenols) และคาเทชิน (Catechins) ซึ่งเป็นที่รู้จักในคุณสมบัติการต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง สารคาเทชินที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดอย่าง EGCg ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่ามีส่วนช่วยในการรักษาเนื้อเยื่อให้แข็งแรงเมื่อเผชิญกับอนุมูลอิสระที่เกิดจากการเผาผลาญภายในเซลล์ตามปกติ และสนับสนุนการควบคุมวงจรของเซลล์อย่างเหมาะสม คาเทชิน (Catechins) คือสารออกฤทธิ์สำคัญที่อยู่ในชาเขียว(และในใบชาชนิดต่างๆ) ประกอบไปด้วย Epigallocatechin-3-gallate (EGCg), Epicatechin-3-gallate, Epicatechin, Epigallocatechin, Gallocatechin gallate and Catechin ในทั้งหมดนี้ สารที่มีมากที่สุดคือ Epigallocatechin-3-gallate ซึ่ง EGCg จัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ ที่มีประสิทธิภาพสูงที่สุดในชาเขียว และมีปริมาณมากที่สุด มีความแรงของการต้านอนุมูลอิสระมากกว่า วิตามินซี และวิตามินอี 25-100 เท่า ปัจจัยการเกิดอนุมูลอิสระ เกิดขึ้นได้ทั้งจากภายในและภายนอกร่างกาย EGCg (Epigallocatechin Gallate) คือ สารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดในกลุ่ม คาเทชิน (Catechins) ซึ่งพบได้มากที่สุดใน ชาเขียว สารตัวนี้ถือเป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้ชาเขียวมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมหาศาล ประโยชน์หลักของ EGCg ที่ได้รับการยอมรับในวงการสุขภาพ 1. สุดยอดการต้านอนุมูลอิสระ (Powerful Antioxidant) ปกป้องเซลล์: EGCg มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าวิตามินซีและวิตามินอีหลายเท่า ช่วยปกป้อง DNA และเซลล์จากการถูกทำลาย ซึ่งเป็นสาเหตุของความเสื่อมและโรคร้ายแรง ชะลอวัย: ช่วยลดการอักเสบในระดับเซลล์ ส่งผลดีต่อผิวพรรณและอวัยวะภายในให้เสื่อมช้าลง 2. ช่วยในการควบคุมน้ำหนักและระบบเผาผลาญ เพิ่มการเผาผลาญไขมัน: EGCg ช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ที่ช่วยสลายไขมัน (โดยเฉพาะเมื่อทำงานร่วมกับคาเฟอีนในปริมาณที่เหมาะสม) ลดไขมันหน้าท้อง: มีงานวิจัยพบว่าการทาน EGCg ต่อเนื่องช่วยลดการสะสมของไขมันในช่องว่างระหว่างอวัยวะ (Visceral Fat) ได้ เพิ่มพลังงาน: ช่วยให้ร่างกายดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงานได้ดีขึ้นในขณะออกกำลังกาย 3. สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ลดคอเลสเตอรอล: ช่วยลดระดับ LDL (ไขมันเลว) และป้องกันไม่ให้ไขมันไปเกาะตามผนังหลอดเลือด ปรับสมดุลความดัน: ช่วยให้หลอดเลือดยืดหยุ่นและขยายตัวได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและอุดตันในสมอง 4. ปกป้องสมองและระบบประสาท ป้องกันโรคความเสื่อม: ช่วยยับยั้งการสะสมของโปรตีนที่เป็นพิษในสมอง ซึ่งเป็นสาเหตุของอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน ช่วยเรื่องสมาธิ: ช่วยให้สมองทำงานได้คล่องแคล่วและมีสมาธิมากขึ้น (โดยเฉพาะเมื่อทานคู่กับ L-Theanine) 5. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เพิ่มความไวต่ออินซูลิน: ช่วยให้ร่างกายจัดการกับน้ำตาลได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงของการเกิดเบาหวานประเภทที่ 2 💡 ข้อแนะนำสำคัญในการเลือกซื้อ ความเข้มข้น: ในสารสกัดชาเขียว (Green Tea Extract) ทั่วไปอาจมี EGCg ไม่มากนัก แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุปริมาณ EGCg บริสุทธิ์ (เช่น 45% หรือ 50% EGCg) เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน ระวังคาเฟอีน: สารสกัดชาเขียวบางยี่ห้ออาจมีคาเฟอีนสูง หากคุณไวต่อคาเฟอีน (ใจสั่น นอนไม่หลับ) ควรเลือกแบบ Decaffeinated (ไม่มีคาเฟอีน) ⚠️ ข้อควรระวัง: * สุขภาพตับ: การทาน EGCg ในปริมาณที่ สูงเกินไป (เกิน 800 มก. ต่อวันในรูปแบบสารสกัดเข้มข้น) อาจส่งผลเสียต่อตับได้ ควรทานตามโดสที่แนะนำบนฉลาก (ปกติประมาณ 200-400 มก. ต่อวัน) * ไม่ควรทานตอนท้องว่าง: ในบางคน EGCg อาจทำให้คลื่นไส้หรือระคายเคืองกระเพาะอาหารได้ แนะนำให้ทานพร้อมมื้ออาหารครับ 💡 สรุป: ต่างจากดื่มชาเขียวปกติอย่างไร? การดื่มชาเขียว 1 แก้วอาจมี EGCg เพียง 50-100 มก. แต่ในรูปแบบ สารสกัดเข้มข้น จะช่วยให้ได้รับประโยชน์ในโดสที่สูงขึ้นโดยไม่ต้องดื่มชาหลายแก้วต่อวัน หมายเหตุ: ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้เท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์