9บาท ผักกรีนคอส 100 เมล็ด

กรีนคอสคือผักสลัดแบบไหน กรีนคอส มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ คือ Lactuca sativa L. var. Longifolia บางคนก็เรียกเจ้ากรีนคอสว่า ผักกาดโรเมนครับ ลักษณะของเค้าจะมีใบสีเขียว เรียวยาว ปลีหลวมซ้อนกันเป็นช่อ เป็นผักเนื้อกรอบ เบา ทานง่ายมากครับ เพราะไม่ค่อยมีกลิ่นเหม็นเขียว สำหรับรสชาติจะออกขมนิด ๆ และมีรสหวานปนเล็กน้อย ความเด็ดของเจ้ากรีนคอสอยู่ที่ เค้าเป็นผักอวบน้ำ จึงมีน้ำเป็นองค์ประกอบจำนวนมาก ซึ่งคุณสมบัตินี้เองที่ทำให้กรีนคอสสามารถทนความร้อนได้ดีกว่าผักสลัดชนิดอื่น ๆ ประโยชน์มากมายของกรีนคอส กรีนคอสเป็นผักที่มีประกอบไปด้วยน้ำ และสารอาหารจำนวนมาก ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย Urban Farming ได้รวบรวมคุณประโยชน์ของกรีนคอสไว้ดังนี้ -ช่วยเพิ่มเม็ดเลือดแดงในร่างกาย -เป็นยาระบาย ช่วยกระตุ้นลำไส้ ทำให้กากอาหารนุ่มลงจึงขับถ่ายสะดวก -แก้ไอ แก้ไข้ ขับเสมหะ รักษาอาการเจ็บคอ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น -บำรุงสายตา ชะลอปัญหาจอประสาทตาเสื่อม -ป้องกันโรคมะเร็ง -ลดความดันโลหิต ช่วยให้หลอดเลือดทำงานได้ดีขึ้น จึงทำให้ความดันโลหิตลดลง -เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก -ช่วยให้เลือดแข็งตัว ทำให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง ช่วยในกระบวนการแข็งตัวของเลือด และป้องกันภาวะเลือดไหลมากจนเกินไป -ป้องกันโรคปากนกกระจอก -ต่อต้านอนุมูลอิสระ