ถั่วลิสงป่น อบแล้วบด ถั่วป่น 1 กก. อบ สด ใหม่

ถั่วป่น มี 2 ขนาด ให้เลือก 🥜 ถุงละ 1 กก. น้ำหนักเต็ม เยอะ จุใจ คุ้มสุดๆ 🥜 ขนาดทดลอง 500 กรัม แพ็คสุญญากาศ เก็บความหอมได้นาน 1 เดือน ถั่วลิสงเมล็ดคั่วป่น 🥜 คั่วอบหอมๆ ให้สีเมล็ดถั่วลิสงมีสีเหลืองนิดๆ ดูน่าทาน แล้วบดให้มีความละเอียดเล็กน้อย มีเมล็ดหยาบนิดๆ เพื่อความกรุบกรอบในการทาน 🥜 ใช้ถั่วลิสงคัดเกรด ไซส์ใหญ่ ในการอบและบด โดยมีส่วนประกอบเป็นถั่วลิสง 100% ไม่ใช้วัตถุดิบอย่างอื่นเจือปน ไม่ใช้วัตถุกันเสีย 🥜เป็นถั่วใหม่ หอม สด สะอาด ไม่เหม็นหืน ✅อบใหม่ทุกวัน กลิ่นหอม ไม่เหม็นหืน ใช้ถั่วลิสงคัดเกรดไซส์ใหญ่ อบ และกระเทาะผิวหุ้มเมล็ดออก ทำการคัดอย่างพิถีพิถัน บดและบรรจุลงถุง ✅ใช้ประกอบอาหารได้หลากหลายชนิด ใส่ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ ผัดไทย น้ำจิ้มหมูสะเต๊ะ น้ำจิ้มปลาหมึกย่าง ฯ สามารถรังสรรค์ได้อย่างหลากหลายเมนู 💰 มีเรทราคาส่ง ทักแชทร้านได้เลยค่ะ ✅ ผ่านการคัดสรรอย่างพิถีพิถัน ด้วยการร่อนคัดแยกเมล็ดที่มีความสม่ำเสมอกัน คัดเมล็ดเน่าเสียออก แบ่งบรรจุเพื่อให้พร้อมต่อการนำไปบริโภค 💡 วิธีเก็บรักษา 💡 ใส่ถุงหรือภาชนะปิดฝาให้สนิท ป้องกันมด มอด แมลงเก็บในที่แห้ง อุณหภูมิห้อง ไม่ให้โดนแดดและความชื้น หรือจะเก็บในตู้เย็นช่องปกติก็ได้ สามารถเก็บไว้ได้นาน 3 เดือน หรือสามารถเก็บไว้ได้นานกว่านี้ แต่สีของผิวเมล็ดถั่วอาจคล้ำขึ้น ซึ่งไม่มีผลต่อการบริโภค ⚠️คำแนะนำ⚠️ ไม่ควรทานเกิน 50 กรัม/วัน ควรคัดเลือกเมล็ดเน่าเสียออกก่อน ไม่ควรบริโภคหากเมล็ดถั่วมีเชื้อราจำนวนมาก 🥜 สรรพคุณของถั่วลิสง 🥜 1. ช่วยบำรุงร่างกาย ช่วยในการเจริญเติบโต 2. ช่วยบำรุงสมองและประสาทตา ช่วยเสริมสร้างความจำ และยังมีโคลีนที่ช่วยควบคุมความจำอีกด้วย 3. ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย (เมล็ด)[3] และช่วยให้ความอบอุ่นแก่ผิวกาย (น้ำมันถั่วลิสง)[7] 4. ช่วยป้องกันโรคหัวใจ เนื่องจากในถั่วลิสงมีสารที่ช่วยลดปริมาณของไขมันร้าย (LDL) จึงช่วยลดความเสี่ยงของภาวะไขมันอุดตันในเส้นเลือดและภาวะหลอดเลือดแข็งตัวซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจ 5. ช่วยบำรุงไขมันในร่างกาย 6. ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน และเป็นอาหารที่ดีต่อผู้ป่วยเบาหวาน เนื่องจากช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลินได้ 7. โดยทั่วไปแล้วพืชตระกูลถั่วรวมถึงถั่วลิสงจะมีสารอาหารจำพวกโปรตีนสูงและมีเส้นใยอาหารจำนวนมาก จึงมีประโยชน์ทั้งในแง่ของการขับถ่าย ช่วยบำรุงไขข้อ บำรุงเส้นเอ็น 8. ถั่วลิสงอุดมไปด้วยแมกนีเซียม ซึ่งช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนเพศ ช่วยในการทำงานของเอนไซม์ต่าง ๆ ในร่างกาย 9. ถั่วลิสงมีสารอาหารประเภทโปรตีน การกินถั่วลิสงจึงช่วยบำรุงร่างกาย โดยมีผลทำให้การเจริญเติบโตของร่างกายเป็นไปได้ดี 10. ถั่วลิสงมีสารที่ช่วยลดปริมาณไขมันชนิดร้าย หรือที่เราเรียกว่า LDL การกินถั่วลิสงจึงทำให้มีสารไปช่วยต้านการเกิดโรคหัวใจได้