หนังสือ ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ ผู้เขียน: ศาสตราจารย์ ฮิโรยูกิ โคบายาชิ สำนักพิมพ์ ไดฟุกุ สุขภาพ ร่างกาย ฮาวทู

ชื่อหนังสือ: ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ ผู้เขียน: ศาสตราจารย์ ฮิโรยูกิ โคบายาชิ ผู้แปล: นิพดา เขียวอุไร พิมพ์ครั้งแรก ธันวาคม 2565 ISBN 9786161404017 สำนักพิมพ์ ไดฟุกุ 17 x 23 ซ.ม. 128 หน้า ปกอ่อน ปอนด์ เรื่องย่อ เป็นหนังสือหนึ่งในซีรีส์ชุด สนุกจนตาสว่าง ซึ่งเป็นหนังสือแนวความรู้ทั่วไป สำหรับแนวสุขภาพในซีรีส์ชุดนี้ ยังมีเรื่องอื่นๆ เช่น เรื่องลึกแต่ไม่ลับร่างกายมนุษย์ เล่าเรื่องโปรตีนกินแบบนี้สุขภาพดีแน่ เป็นต้น เนื้อหาใน ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ ประกอบด้วย 5 บทคือ  1. ระบบประสาทอัตโนมัติคืออะไร?  2.นิสัยการใช้ชีวิตประจำวันที่ช่วยปรับระบบประสาทอัตโนมัติให้สมดุล  3.สร้างนิสัยการรับประทานอาหารเพื่อปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ  4. พลังใจช่วยปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ  5. การออกกำลังกายเพื่อปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ