(พร้อมส่ง) Nature Made Magnesium 250 mg - 100/200 Tablets. แมกนีเซียม ช่วยกระบวนการเผาผลาญ คลายเครียด

Nature Made Magnesium -- 250 mg - 100/200 Tablets. ปริมาณที่แนะนำ : รับประทานวันละ 1 เม็ด 100 Tab Exp. 1/2027 200 Tab Exp. 6/2025 ประโยชน์ของ Magnesium มีส่วนในการเผาผลาญแคลเซียม และวิตามินซี ทำงานร่วมกับฟอสฟอรัส วิตามินดีและแคลเซียม เพื่อเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง มีผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน ช่วยป้องกัน และบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรน กระตุ้นวิตามิน บี ซี และ อี ให้ทำงานได้ดีขึ้น ช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อและหลอดเลือด ช่วยลดโอกาสในการเกิดตะคริวได้ ช่วยผ่อนคลายความเครียด มีส่วนช่วยในการเปลี่ยนแปลงน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงาน ช่วยควบคุมสมดุลของความเป็นกรดและด่างให้เป็นปกติ มีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการสังเคราะห์ DNA และ RNA ข้อมูลเพิ่มเติม : มีการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการบริโภคแมกนีเซียมเป็นประจำมีส่วนช่วยลดความถี่ในการเกิดไมเกรนได้ถึง 41.6% : ปกติการรับแมกนีเซียมมากเกินไปจะไม่เกิดผลเสียอะไรต่อร่างกายเพราะร่างกายสามารถขับออกได้ แต่หากร่างกายเกิดภาวะไตชำรุด ก็จะทำให้อัตราการขับแมกนีเซียมออกจากร่างกายต่ำลง อาจเกิดการสะสมของแมกนีเซียมมาก ดังนั้นผู้มีปัญหาด้านไตควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้