จิตวิทยา เจริญวัยอย่างมีความสุข

จิตวิทยา เจริญวัยอย่างมีความสุข รศ.วิทยากร เชียงกูล เรียบเรียง . “หนังสือเล่มนี้น่าจะเหมาะสำหรับคนทุกวัย ตั้งแต่วัยรุ่นไปจนถึงผู้ใหญ่วัยต่างๆ ทั้งเพื่อจะเข้าใจและปรับปรุงพัฒนาตนเองได้ในทุกช่วงวัยของชีวิตและเพื่อเข้าใจและช่วยเหลือพ่อแม่ ญาติพี่น้องที่สูงวัยกว่าให้เข้าใจและปรับตัว ปรับใจ เพื่อการรู้จักใช้ชีวิตให้มีความสุขและความหมายได้เพิ่มขึ้น” -จากคำนำผู้เขียน . วัยเด็กควรถ่อมตัว วัยหนุ่มสาว ควรควบคุมตนเอง ทำอะไรพอประมาณ วัยผู้ใหญ่ ควรเป็นธรรม วัยชรา ควรรอบคอบ -[โสกราตีส] นักปรัชญากรีกยุคโบราณ -จากปกหลัง สารบัญ คำนำ 1.จากวัยรุ่นไปสู่ผู้ใหญ่ที่มีวุฒิภาวะ 2.เข้าใจและอยุ่ร่วมกับผู้สูงวัยในโลกยุคใหม่ 3.เจริญวัยอย่างมีสุขภาวะ 4.ปัจจัยที่ช่วยให้เจริญวัยได้อย่างมีความสุข 5.วัยเกษียณ การเล่น และการสร้างสรรค์ 6.ภูมิปัญญา ความรัก ความหวัง ศรัทธา และบุคลิกภาพ 7.ผู้สูงวัยที่สง่างาม พวกเขาทำอย่างไร 8.ยุทธวิธีเพื่อการเจริญวัยในทางบวก 9.ยุทธวิธีเพื่อการเจริญวัยอย่างประสบความสำเร็จ 10.ศาสตร์ว่าด้วยการชราและฉลาดขึ้น 11.ข้อได้เปรียบ (ในบางเรื่อง) ของคนสูงวัย 12.แนวทางในการเพิ่มความสุขเมื่อคุณอายุมากขึ้น 13.แนวปฏิบัติเพื่อการมีสุขภาวะที่ดี 14.ว่าด้วยการสูงวัย - ซิเซโร่ 15.ว่าด้วยความสั้นของชีวิต – เซเนก้า 16.วิธีสูงวัยอย่างมีความสุข – เบอร์ทรันด์ รัสเซล 17.ทัศนะเรื่องวัยต่างๆ – เฮนรี่ มิลเลอร์ 18.ว่าด้วยการสูงวัยและการรู้สึกขอบคุณ – โอลิเวอร์ แซคส์ 19.คนหนุ่มสาว – แซมมวล อุลแมน