Fathom_ โลกที่ผู้คนมีความฉลาดทางอารมณ์ Permission to Feel / Marc Brackett / ภัทร กิตติมานนท์ / OMG BOOKS

“หากเราไม่เข้าใจอารมณ์ความรู้สึกและหาวิธีรับมือ มันจะเข้ามาครอบงำชีวิตเราอย่างที่เกิดขึ้นกับผมในวัยเด็ก ความกลัวและความวิตกกังวลทำให้ผมไม่สามารถแก้ไขปัญหาของตัวเอง ผมรู้สึกอ่อนเปลี้ยไปหมด” “มีศาสตร์การทำความเข้าใจอารมณ์อยู่ เราไม่ได้เกิดมาพร้อมความสามารถพิเศษที่จะรับรู้ว่าตัวเราเองและคนอื่นๆ กำลังรู้สึกอะไร และทำไมเราทุกคนต่างต้องเรียนรู้ทักษะนี้” ผู้เขียนอธิบายว่าความฉลาดทางอารมณ์คือ “ความสามารถที่จะเฝ้าสังเกตอารมณ์และความรู้สึกของตนเองและผู้อื่น แยกแยะอารมณ์ความรู้สึกเหล่านั้นได้ และสามารถใช้ข้อมูลดังกล่าวเพื่อนำทางการคิดและการกระทำของตน” หนังสือเล่มนี้สอนเรื่องความฉลาดทางอารมณ์ การพัฒนาทักษะทางอารมณ์ เพื่อให้เรากลายเป็น “นักวิทยาศาสตร์ทางอารมณ์” ในการใช้ชีวิต "หลังผ่านการทำวิจัยและประสบการณ์จากการปฏิบัติมาสามสิบปี พวกเราที่ศูนย์ฯ มหาวิทยาลัยเยล ได้ระบุความสามารถที่จำเป็นต่อการเป็นสิ่งที่เราเรียกว่า 'นักวิทยาศาสตร์ทางอารมณ์' เอาไว้ ซึงเราจะอธิบายในหนังสือเล่มนี้" ---------------------------------- โลกที่ผู้คนมีความฉลาดทางอารมณ์ แปลจากหนังสือ Permission to Feel ผู้เขียน Marc Brackett ผู้แปล ภัทร กิตติมานนท์ สำนักพิมพ์ OMG BOOKS พิมพ์ครั้งที่ 1 ตุลาคม 2565 ISBN 9786167832500