ต้นมะรุม สมุนไพรไทย อภัยภูเบศน์ ตำรับยา ผักสวนครัว ผลไม้ ผักเคียง โบราณ บำรุง รักษา ป้องกัน อาหารดสริม ปุ๋น ต้นไม้ ดิน

ฤดูกาลของมะรุม : มะรุมจะมีมากในฤดูหนาว แหล่งเพาะปลูกของมะรุม : สถานที่ปลูก จะสามารถปลูกมะรุมได้ทุกภาคของประเทศไทย ส่วนที่กินได้ของมะรุม : จะเป็น ฝักอ่อน,ดอกอ่อน และยอดอ่อน โดยวิธีการกินมะรุม : ต้องนำไปลวกด้วยน้ำร้อนกินกับน้ำพริก หรือนำไปแกงใส่ปลาหรือทำแกงส้มก็ได้ บางท้องถิ่นจะนำฝักมะรุม อ่อนกิน แกล้มกับลาบ ก้อย หรือส้มตำ สรรพคุณทางยาของมะรุม : 1. ส่วนดอกเป็นยาบำรุงขับปัสสาวะ โดยนำส่วนดอกมาต้มน้ำและกรองออก ทำน้ำมะรุมกินจะช่วยบำรุงขับปัสสาวะได้ดี 2. เมล็ดเป็นยาแก้ไข้ แก้ปวดตามข้อ แก้บวมได้ 3. ฝักใช้แก้ไข้ได้ 4. เปลือกใช้ขับลมในลำไส้คุมธาตุอ่อนๆ แก้ลมอัมพาต นำมาต้มน้ำใช้รับประทานช่วยขับลมได้ 5. ใบแก้เลือดออกตามไรฟัน นำมาต้มกับน้ำหรือทำอาหารกินก็ได้ 6. รากแก้อาการบวมบำรุงไฟธาตุ นำมาต้มน้ำแล้วกรองกับผ้าขาวบาง นำน้ำมารับประทานได้ 7.ถ้ารับประทานบ่อยๆช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นเปล่งปลั่ง เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ 8.มีสารช่วยเรื่องบำรุงหัวใจ 9.มีสารช่วยลดคอเลสเตอรอลและยังช่วยลดไขมันอีกด้วย 10. มีวิตามินและสารอาหารที่ดีช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย