Magnesium แมกนีเซียม เกรดคุณภาพ Life Extension นำเข้าจากสหรัฐอเมริกา🇺🇸 500mg. ของแท้ 100%

แมกนีเซียม เกรดคุณภาพ Life Extension นำเข้าจากสหรัฐอเมริกา🇺🇸 Magnesium Caps, 500 mg, 100 Vegetarian Capsules ใน 1 เม็ด ประกอบด้วย แมกนีเซียม ในรูปฟอร์มผสมผสานกันหลายแบบทั้ง oxide, citrate, succinate, TRAACS magnesium lysyl glycinate และ chelate รวมกัน ปริมาณ 500 มก. ใครควรทานแมกนีเซียม? - ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ หลับยาก หลับไม่สนิท หลับไม่ต่อเนื่อง ตื่นกลางดึก - ผู้ที่มีความเครียดสูง และเป็นไมเกรน ผู้ที่เป็นตะคริว หรือชาตามปลายประสาทบ่อยๆ - ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์และน้ำอัดลมเป็นประจำ - ผู้ที่ทานยาขับปัสสาวะ - ผู้สูงอายุ ซึ่งเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนและไขข้อเสื่อม - ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคนิ่วไต - ผู้ที่เสี่ยงต่อการขาดแมกนีเซียม เช่น อดอาหารเป็นเวลานาน วิธีรับประทาน : ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-3 ครั้ง ✅คนแก่ทานได้ ✅คนเป็นโรคเบาหวานทานได้ ✅ให้นมบุตรทานได้ ✅เด็กอายุตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไปทานได้ - ถ้ามีปัญหาความเครียด ความดัน ไมเกรน แนะนำทานเวลาหลังอาหารเช้า - ถ้ามีปัญหาการนอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ นอนไม่เป็นเวลา ตื่นบ่อย ตื่นเเล้วหลับยาก ตื่นไม่สดชื่น แนะนำทานก่อนนอน 20 นาที -การทานแมกนีเซียม ควรทานพร้อมอาหารหรือหลังอาหารทันที เพื่อให้ยาสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ และลดผลข้างเคียงอย่างอาการท้องเสีย แมกนีเซียม (Magnesium) เป็นแร่ธาตุที่มีอยู่ในร่างกายตามธรรมชาติ มีบทบาทสำคัญต่อกระบวนการทำงานของร่างกายอย่างหลากหลาย โดยเฉพาะระบบกล้ามเนื้อ ระบบประสาท กระเพาะอาหารและลำไส้ โดยนำมารักษาและป้องกันภาวะขาดแมกนีเซียม ภาวะแมกนีเซียมในร่างกายต่ำ หรือป้องกันโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการขาดแมกนีเซียม เช่น โรคกระดูกพรุน ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง เป็นต้น หน้าที่สำคัญของแมกนีเซียม 1. แมกนีเซียมจะทำงานร่วมกับฟอสฟอรัส วิตามินดีและแคลเซียม เพื่อเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง หากร่างกายขาดแมกนีเซียม ก็จะทำให้กระดูกมีความเปราะบางและแตกหักได้ง่ายขึ้นเช่นกัน 2. แมกนีเซียมมีส่วนช่วยในกระบวนการเผาผลาญ โดยแมกนีเซียมจะไปกระตุ้นน้ำย่อยที่มีส่วนช่วยในกระบวนการเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น 3. แมกนีเซียมช่วยควบคุมสมดุลของความเป็นกรดและด่างให้เป็นปกติมากขึ้น 4. แมกนีเซียมมีส่วนช่วยในการคงตัวของกล้ามเนื้อ 5. แมกนีเซียมส่งเสริมการดูดซึม ให้ร่างกายมีการดูดซึมแร่ธาตุต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะฟอสฟอรัส แคลเซียมและโปแตสเซียม 6. แมกนีเซียมช่วยส่งเสริมให้ร่างกายมีการดูดซึมวิตามิน นำเอาวิตามินบีรวม วิตามินอีและ วิตามินซี มาใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น 7. แมกนีเซียมมีส่วนช่วยในการควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อให้เป็นไปอย่างปกติและมีความจำเป็นต่อการส่งสัญญาณประสาทอีกด้วย 8. แมกนีเซียมมีส่วนช่วยในการปรับอุณหภูมิของร่างกายให้อยู่ในระดับที่คงที่และต้านความหนาวเย็นได้ดี ด้วยการปรับอุณหภูมิร่างกายให้เหมาะสมนั่นเอง 9. การที่ร่างกายได้รับแมกนีเซียมในปริมาณที่เพียงพอ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงานได้ดี 10. แมกนีเซียมมีความจำเป็นและสัมพันธ์ต่อของเหลวภายนอกร่างกาย 11. แมกนีเซียมมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการสังเคราะห์ DNA และ RNA ในระหว่างที่เซลล์กำลังแบ่งตัว เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพที่สุด