PAILIN หนังสือ คู่มือคุณแม่ เตรียมตัวก่อนคลอดและการปฏิบัติฯ ฉ.สมบรูณ์ (ราคาปก 160 บาท)

*****หากลูกค้าต้องการใบเสร็จรับเงิน / ใบกำกับภาษี สามารถทักแชทแจ้งรายละเอียด ได้เลยค่ะ******* สำนักพิมพ์ : Feel Good ขนาด : 14.2*20.3 ซม. เนื้อในพิมพ์ : ขาวดำ ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา (ปกอ่อน) 208 หน้า รวมสารพัดเทคนิควิธีสำหรับคุณแม่มือใหม่ ที่จะช่วยคลายความวิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตนเองและบุตร การดูแลตั้งแต่ระยะก่อนคลอดเรื่อยไปกระทั่งถึงระยะให้นมบุตร พร้อมเทคนิคการออกกำลังกายให้คุณแม่กลับมาฟิตและเฟิร์ม เหมาะสำหรับคุณแม่ที่กำลังเตรียมตัวคลอดและน่าซื้อเป็นของขวัญสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ครบถ้วนด้วยเนื้อหาที่คุณแม่ควรรู้ในการเตรียมตัวคลอดและการดูแลตัวเองหลังคลอด!!!!!!!!!! # สารบัญ # เตรียมตัวก่อนคลอด - พัฒนาการทารกเมื่อใกล้คลอด - อวัยวะในการคลอดทำงานอย่างไร - ท่าทางในการคลอด - ฮอร์โมนที่สำคัญในการคลอด - บริหารร่างกายก่อนคลอดในเดือนที่ 9 ฯลฯ การปฏิบัติตนหลังคลอด - ปัญหาในระยะหลังคลอด - การดูเเลร่างกาย - รีบเคลื่อนไหวร่างกาย - การดูเเลเเผลฝีเย็บ - พักผ่อนอย่างไรจึงพอเหมาะ ฯลฯ