ไตรเมทิลไกลซีน NOW Foods, TMG, 1,000 mg, 100 Tablets

ไตรเมทิลไกลซีน, Trimethylglycine (TMG) ขนาดบรรจุ: 100 เม็ด วิธีรับประทาน: รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-3 ครั้ง, พร้อมอาหาร ผลิตโดยบริษัท NOW Foods, สหรัฐอเมริกา หมดอายุ BEST BY: 01/2029 ส่วนประกอบสำคัญใน 1 เม็ด * ไตรเมทิลไกลซีน, Trimethylglycine (TMG) (Betaine Anhydrous) 1,000 มก. TMG มักถูกแนะนำให้รับประทานควบคู่กับ NAD+ Precursor อย่าง NMN หรือ NR โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่รับประทาน NAD+ Precursor ในปริมาณสูง หรือผู้ที่มีปัญหาเรื่องการเมทิลเลชั่นตามธรรมชาติ เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดและหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากการขาดกลุ่มเมทิล ไตรเมทิลไกลซีน (Trimethylglycine | TMG) คือ เบทาอีน (Betaine Anhydrous) ถูกสร้างขึ้นโดย โคลีน ร่วมกับ กรดอะมิโนไกลซีน มีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยน กรดอะมิโนโฮโมซิสเทอีน ในเลือดไปเป็น เมไทโอนีน (Methionine) ซึ่งเป็นกลไกทางเคมีที่เกิดขึ้นอย่างปกติในร่างกาย ทั้งนี้ยังพบ เบทาอีน ได้มากใน หัวบีท, ผักโขม, อาหารทะเล และไวน์ องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ได้รับรองการใช้ TMG เป็นอาหารเสริมในการรักษาระดับโฮโมซีสเทอีน (Homocysteine) สูงในมนุษย์ ซึ่ง โฮโมซีสเทอีน คือ กรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ที่จะเป็นตัวชี้วัดความเสี่ยงการเกิด โรคหลอดเลือดหัวใจ จากการศึกษาพบว่า การมี โฮโมซิสเทอีน ในระดับสูงในร่างกายจะเป็นอันตรายต่อหลอดเลือด ซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของคราบพลัค และภาวะที่เรียกว่าหลอดเลือดแดงอุดตัน โฮโมซีสเทอีน (Homocysteine) เป็นกรดอะมิโนตั้งต้นที่จะสร้างกรดอะมิโนตัวอื่น ๆ โดยอาศัย วิตามินบี6 วิตามินบี12 และกรดโฟลิก ถ้าขาดวิตามินดังกล่าว โฮโมซีสเทอีน จะไม่ถูกเปลี่ยนเป็นกรดอะมิโนตัวอื่น ซึ่งจะก่อให้เกิดภาวะ การมีสารโฮโมซีสเทอีน ในเลือดสูง และโฮโมซีสเทอีนจะทำลายผนังหลอดเลือด ทำให้เกิดการอุดตันของลิ่มเลือดตามมา โฮโมซีสเทอีน เป็นสารที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อผนังด้านในของหลอดเลือดโดยตรง ดังนั้น ถ้ามี โฮโมซีสเทอีน ในเลือดเพิ่มสูงขึ้นเป็นเวลานานติดต่อกัน ผนังด้านในหลอดเลือดจะเริ่มขรุขระ มีแผลที่เกิดจากการอักเสบ และเริ่มมีตะกรันไขมันมาสะสม ในที่สุดก็จะเกิดการอุดตันในหลอดเลือดหรือตีบแคบลง ซึ่งจะส่งผลเสียต่อหลอดเลือดทั่วร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลอดเลือดที่มีขนาดเล็ก เช่น หลอดเลือดหัวใจ นำไปสู่ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายจากการขาดเลือด และหลอดเลือดสมอง ส่งผลให้มีอาการ อัมพฤกษ์หรืออัมพาตได้เร็วกว่าวัยอันควร หัวใจและหลอดเลือด เบทาอีน เป็นที่รู้จักกันดี ในการมีบทบาทสำคัญช่วยลดระดับ โฮโมซิสเทอีน ในพลาสมา ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับการลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ความเข้มข้นของโฮโมซิสเทอีนสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อ โรคหัวใจและหลอดเลือด ภาวะนี้สามารถลดลงได้ด้วยการเสริมเบทาอีน เป็นประจำ จากรายงานการศึกษาในปี 2013 พบว่า การเสริมด้วยเบทาอีน (TMG) อย่างน้อย 4 กรัม/วัน เป็นเวลาอย่างน้อย 6 สัปดาห์สามารถลด โฮโมซิสเทอีน ในพลาสมาได้ ช่วยในการต่อสู้กับการแข็งตัวและการอุดตันของหลอดเลือดแดง อันเนื่องมาจาก โฮโมซิสเทอีน ที่เพิ่มขึ้น เบทาอีน อาจมีประโยชน์ในการลดความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และรูปแบบอื่นๆ ของภาวะหัวใจหยุดเต้นและโรคหัวใจ ต้านการอักเสบ งานวิจัยใหม่ระบุว่า เบทาอีน มีบทบาทสำคัญในการต่อต้านการอักเสบ ซึ่งช่วยป้องกันโรคต่าง ๆ ที่มีต้นเหตุมาจากการอักเสบที่เกิดขึ้นภายในเซลล์ รวมถึงโรคอ้วน เบาหวาน มะเร็ง และโรคอัลไซเมอร์ ด้วยคุณสมบัตินี้เป็นผลอันเนื่องมาจาก บทบาทในการเผาผลาญกรดอะมิโนที่มีกำมะถันเป็นองค์ประกอบ ซึ่งจะช่วยควบคุมการเกิดอนุมูลอิสระ (Defends against oxidative stress) ยับยั้งการตอบสนองต่อการอักเสบ ควบคุมการเผาผลาญพลังงาน และลดการตายของเซลล์ อาการปวดจาก ข้ออักเสบ การรับประทาน TMG คู่กับกรดอะมิโนเมทไธโอนีน (L-Methionine) สามารถเปลี่ยนไปเป็น SAM-e (S-Adenosyl Methionine) ซึ่งเป็นสารเคมีธรรมชาติที่มีอยู่ในทุกเซลล์ของร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดจาก โรคข้ออักเสบ ด้วยการเพิ่มระดับสารโปรทีโอไกลแคน (Proteoglycan) ในเลือด, โปรทีโอไกลแคน มีบทบาทสำคัญในการปกป้องกระดูกอ่อน โดยรักษาสภาพกระดูกอ่อน และเพิ่มปริมาณออกซิเจนในข้อ มีงานวิจัยพบว่า SAM-e มีประสิทธิภาพบรรเทาอาการปวดจากข้ออักเสบได้เท่ากับยาไอบูโพรเฟน การทำงานของตับและการล้างพิษ ผลในเชิงบวกอีกประการของ เบทาอีน (TMG) ดูเหมือนว่าจะสนับสนุนสุขภาพตับ โดยช่วยในการล้างพิษและกระบวนการย่อยไขมันในตับ (Lipids) ไขมันสามารถสะสมจนถึงระดับที่เป็นอันตรายในตับจากสภาวะบางอย่าง เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ โรคอ้วน โรคเบาหวาน และสาเหตุอื่นๆ แต่เบทาอีนสามารถช่วยในการทำความสะอาดตับ ในการทำลายและขจัดไขมัน ช่วยให้ตับกำจัดสารพิษและสารเคมี ป้องกันความเสียหายต่อระบบทางเดินอาหารและความเสียหายอื่น ๆ ทางร่างกายที่อาจเป็นผลมาจากการสัมผัสสารพิษ นอกจากนี้ยังพบว่า สามารถปกป้องตับจากสารพิษตับ เช่น เอธานอลและคาร์บอนเตตระคลอไรด์ ที่สามารถเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งเป็นสารเคมีที่เป็นพิษจากยา และยาฆ่าแมลงบางชนิด ช่วยย่อยอาหาร เบทาอีน ถูกใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เบทาอีนไฮโดรคลอไรด์ (Betaine HCI) ชึ่งจะช่วยเพิ่มความเข้มข้นของ กรดไฮโดรคลอริก ในกระเพาะอาหาร ซึ่งเป็นกรดที่ต้องใช้เพื่อที่จะย่อยอาหารและใช้สารอาหาร คนที่มีกรดในกระเพาะต่ำ จะมีปัญหาการย่อยอาหารหลายอย่าง ซึ่ง เบทาอีน อาจช่วยบรรเทาได้ การรับประทาน เบทาอีนไฮโดรคลอไรด์ ก่อนอาหารมีประโยชน์ในการช่วยให้กระเพาะย่อยละลายอาหารและจะถูกย่อยเป็นสารอาหารได้ง่ายขึ้น เป็นผลดีสำหรับผู้ที่มีอาการอาหารไม่ย่อย เนื่องจากปัญหาในระบบทางเดินอาหารประเภทต่าง ๆ การทาน เบทาอีนไฮโดรคลอไรด์ (Betaine HCI) ก่อนอาหาร อาจช่วยส่งเสริมการตอบสนองในทางเดินอาหารที่ดีและสุขภาพลำไส้ นี่เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เนื่องจาก ระบบภูมิคุ้มกัน ต้องอาศัยสุขภาพของลำไส้อย่างมาก เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย หมายเหตุ: ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้เท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์