BeeMedia(บี มีเดีย) หนังสือ วิธีเปลี่ยน ความกลัวที่มีอยู่ในใจ เพื่อรับมือกับปัญหา... หนังสือพัฒนาตนเอง

วิธีเปลี่ยน ความกลัวที่มีอยู่ในใจ เพื่อรับมือกับปัญหา และกล้าเปลี่ยนแปลงตนเอง หนังสือขายดี แปลไปแล้วกว่า 36 ภาษาทั่วโลก แปลจาก FEEL THE FEAR AND DO IT ANYWAY : Dynamic Techniques for Turning Fear, Indecision, and Anger into Power, Action, and Love เขียนโดย :Susan Jeffers (ซูซาน เจฟเฟอร์ส) หมายเหตุ บรรณาธิการ ความกลัวเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตเราอยู่เสมอ ไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบใดก็ตาม เราต่างกลัวกันทุกคน แต่ความกลัวก็ใช่ว่าจะคอยฉุดรั้งเรา จนไม่มีโอกาสใช้ชีวิตที่รุ่มรวยและงดงามได้เสมอไป เราจะกำราบความกลัวลงได้ถ้าหมั่นนำเอาเครื่องมืออันทรงอานุภาพในหนังสือเล่มนี้ มาใช้ สิ่งที่ท่านจะได้จากหนังสือเล่มนี้คือความรู้ความเข้าใจอันลึกซึ้ง และเครื่องมืออีกหลายอย่าง จนสามารถควบคุมสถานการณ์ได้ดีขึ้น ต่อให้ท่านกำลังกลัวอะไรอยู่ก็ตาม ท่านจะขยับจากจุดหนึ่งในชีวิตที่ทุกข์ทรมาน อยู่ในอาการชะงักงัน และสลดหดหู่ ไปยังจุดที่มีอำนาจ มีพลังและน่าตื่นเต้น จนไม่มีอะไรน่ากลัวอีกเลย ดังนั้นคำกล่าวนี้จึงถูกต้อง นั่นคือ “ถ้ารู้ตัวว่าสามารถจัดการสิ่งที่อาจเกิดขึ้นมาในชีวิตได้ทุกอย่างแล้ว มันยังจะมีอะไรให้คุณต้องกลัวอยู่อีกไหม คำตอบคือ ไม่มีเลยสักอย่าง!” หนังสือ “วิธีเปลี่ยน ความกลัวที่มีอยู่ในใจ เพื่อรับมือกับปัญหา และกล้าเปลี่ยนแปลงตนเอง” เล่มนี้เป็น หนังสือดีแปลจากหนังสือขายดี “FEEL THE FEAR AND DO IT ANYWAY” เขียนโดย Susan Jeffers จะช่วยให้ท่านรับมือและเปลี่ยนความกลัวที่มีอยู่ในใจได้ โดยใช้วิธีคิดและแนวทางที่ใช้ได้ผลดียิ่ง เพื่อแปลงตัวท่านไปสู่การมีชีวิตที่ดีขึ้นกว่าเดิม ไม่จมปลักกับความกลัวที่คอยครอบงำหรือฉุดรั้งเอาไว้ สำนักพิมพ์ BeeMedia มีความภูมิใจที่ได้จัดพิมพ์ หนังสือดี เล่มนี้ ที่จะช่วยให้ท่านมีแนวทางและวิธีในการเปลี่ยนแปลงตนเอง เปลี่ยนความกลัว เป็นคนใหม่ที่มีชีวิตที่ดีกว่าเดิม เพราะหนังสือดีเล่มนี้ เปลี่ยนแปลงชีวิตคนเราให้ดีขึ้นได้ สำนักพิมพ์ บี มีเดีย มุ่งมั่นทำหนังสือดี... เพื่อคุณ ++++++++++++++++++ สารบัญ เกี่ยวกับผู้เขียน ผู้แปลและเรียบเรียง 4 หมายเหตุ บรรณาธิการ 5 คำปรารภสำหรับฉบับครบรอบ 20 ปี 9 บทนำ เปิดประตูออกไป เพื่อเปลี่ยนแปลงตนเอง... 11 1 คุณกำลังกลัวอะไร... แล้วทำไมถึงเป็นเช่นนั้น 19 2 แล้วจะช่วยทำให้ความกลัวมันหายไปไม่ได้หรือไง 31 3 เปลี่ยนจากความทุกข์ทรมาน ไปสู่ความมีอำนาจ 45 4 กล้ารับผิดชอบ เพื่อเรียกอำนาจกลับคืนมาอยู่ในมือคุณ 63 5 ป้อนความคิดเชิงบวก เพื่อเปลี่ยนแปลงตนเอง 85 6 ทำอย่างไรเมื่อมี “ใครบางคน” ไม่อยากเห็นคุณเติบโต 105 7 ใช้วิธีตัดสินใจเลือกแบบ “ไม่มีเสีย” เลยสักทาง 129 8 ทำ “ทุกอย่างในชีวิตคุณ” ให้เป็นหนึ่งเดียวกัน 155 9 แค่พยักหน้าน้อมรับด้วย “ใจที่ยินดี” ชีวิตจะดีขึ้นกว่าเดิม 173 10 เลือกเป็นฝ่ายที่จะ “ให้” โดยไม่หวังผลตอบแทน 191 11 เติมเต็มสิ่งที่ต้องการเข้าไปในจิตใจ 213 12 เพื่อชีวิตที่ดี จงกล้าที่จะเปลี่ยน ทั้งที่ใจยังกลัว 241