เครื่องช่วยฝึกกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจ POWERBREATHE POWER BREATHE PLUS บอดี้สีดำ ironman ลิมิตเตท

เครื่องช่วยฝึกกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจ POWERBREATHE POWER BREATHE PLUS บอดี้สีดำ ironman ลิมิตเตท 🫁 รายละเอียดสินค้า POWERBREATHE PLUS (เครื่องฝึกกล้ามเนื้อหายใจ) 🔧 ประเภทสินค้า อุปกรณ์ Inspiratory Muscle Training (IMT) ใช้ฝึกกล้ามเนื้อหายใจเข้า เช่น กระบังลม / กล้ามเนื้อซี่โครง เหมาะกับ นักกีฬา / นักวิ่ง / นักปั่น / ว่ายน้ำ / ฟื้นฟูปอด / คนเหนื่อยง่าย ⚙️ คุณสมบัติหลัก มี แรงต้านปรับได้หลายระดับ (ประมาณ 10–11 ระดับ) เพื่อเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อหายใจ ระบบ Pressure Threshold Training ให้แรงต้านคงที่และแม่นยำ ดีไซน์ใหม่ Airflow ดีขึ้น ฝึกได้มีประสิทธิภาพกว่า Classic รุ่นเก่า ปากเป่าแบบนุ่ม (Soft-touch mouthpiece) ใช้สบายและซีลแน่น ขนาดเล็ก พกพาง่าย ใช้ได้ทั้งที่บ้านและออกกำลังกาย 📊 ระดับแรงต้าน (แบ่งตามสี / รุ่น) 🟢 Light (เขียว) → มือใหม่ / ฟื้นฟู / ออกกำลังกายน้อย 🔵 Medium (ฟ้า/น้ำเงิน) → คนออกกำลังกายทั่วไป / นักกีฬา 🔴 Heavy (แดง) → นักกีฬาแข่งขัน / ปอดแข็งแรงมาก POWER Breathe คือ อาวุธลับของนักกีฬา ที่ช่วยในการฝึกกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจให้มีความแข็งแกร่งมากขึ้น เพียงฝึกวันละ 30 ครั้งต่อวัน หรือแบบเข้มข้น (2รอบ) เช้า-เย็นต่อวัน ยิ่งให้ผลลัพธ์ที่ดี และ รวดเร็ว VDO แนะนำการใช้ POWERbreathe ==> vimeo.com/251452535 Powerbreathe จากผลการวิจัยได้ข้อสรุปเกี่ยวกับประโยชน์ที่ได้ในการฝึก ดังนี้ 1. ช่วยให้กล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจมีความแข็งแรงมากขึ้นกว่าเดิมถึง 31.2 % 2. ช่วยให้กล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจมีความทนทานมากขึ้นกว่าเดิมถึง 27.8 % 3. ช่วยให้การฟื้นตัวของร่างกายในการสปริ้นท์ใช้เวลาน้อยลงกว่าเดิมถึง 7% 4. ช่วยให้เวลาในการขี่ไทม์ไทรอัลดีขึ้น 4.6% (เทียบเท่ากับ 3 นาที ในการขี่ 40 กิโลเมตร) 5. ช่วยให้สามารถปั่นจักรยานได้ยาวนานขึ้นถึง 33 % 6. ทำให้ในการปั่นจักรยานนั้นร่างกายจะรู้สึกเหนื่อยน้อยลงกว่าเดิม 7. ใช้ในการอบอุ่นร่างกาย ก่อนการฝึกซ้อม / แข่งขัน 8. ใช้ในการคูลดาวน์ หลังจากการฝึกซ้อม / แข่งขัน 🟢 1. รุ่น Light Resistance (สีเขียว – L) | เหมาะกับ | ผู้หญิงที่ยังไม่เคยฝึก ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีปัญหาระบบหายใจ เริ่มต้นฝึกใหม่หลังเจ็บป่วย | รายละเอียด | เริ่มที่แรงต้านเบาสุด เหมาะกับคนหายใจตื้น หอบง่าย หรือเหนื่อยง่าย 🔵 2. รุ่น Medium Resistance (สีน้ำเงิน – M) | เหมาะกับ | ผู้ชายทั่วไป นักกีฬาระดับเริ่มต้น – ปานกลาง คนที่เคยออกกำลังกายเป็นประจำ | รายละเอียด | แรงต้านปานกลาง (เหมาะกับผู้มีปอดแข็งแรงระดับหนึ่ง) เป็นรุ่นยอดนิยมที่สุด 🔴 3. รุ่น Heavy Resistance (สีแดง – H) | เหมาะกับ | นักกีฬาระดับสูง คนที่เคยใช้ PowerBreathe รุ่น Medium มาแล้วและต้องการพัฒนาเพิ่ม นักปั่น/นักวิ่งที่ต้องการฝึกความอึดระบบหายใจขั้นสูง | รายละเอียด | แรงต้านสูงสุด ไม่แนะนำให้เริ่มจากรุ่นนี้ทันที เพราะจะหายใจไม่ไหวและท้อเร็ว ------------------------------------------------------------------------- 🧠 เลเวลต่าง ๆ เทียบกันแบบง่าย สี เขียว → น้ำหนักเบาที่สุด สี น้ำเงิน → หนักกว่าเขียวประมาณ 2 เท่า สี แดง → หนักกว่าน้ำเงินอีกประมาณ 40–50%