P139 ยางฝึกจับดินสอ ที่ฝึกจับดินสอ ซิลิโคน ยางฝึก ที่จับปากกา ฝึกใช้ดินสอให้ถูกวิธี คละสี ยางฝึกจับดินสอ ที่ฝึกจับดินสอ

ยางฝึกจับดินสอ ที่ฝึกจับดินสอ ซิลิโคนจับดินสอ ยางฝึกจับดินสอ ฝึกจับปากกา ฝึกจับดินสอให้ถูกวิธี ฝึกจับปากกาให้ถูกวิธี ** ราคาต่อ 1 ชิ้น คละสี ** ** ข้อแนะนำ ** การจับดินสอให้ถูกวิธี เป็นขั้นแรกที่สำคัญในการหัดเขียนหนังสือและวาดรูป เทคนิคการจับดินสอที่เรียกว่า tripod hold หรือการจับดินสอโดยใช้ 3 นิ้ว (นิ้วกลาง นิ้วชี้ และนิ้วโป้ง) เป็นเทคนิคที่ทำให้ควบคุมการเขียนได้ดีที่สุด ถ้าจับดินสอถูกวิธีแต่แรกและหมั่นฝึกฝน มือของเราก็จะจดจำและเขียนสวยวาดรูปสวยไปตลอด **พัฒนาการการจับดินสอแต่ละวัย** อายุ 0-2 ปี (Radial cross palm) เด็ก ๆ จะกำดินสอ และพลิกข้อมือ ทำให้เวลาลากเส้นต้องออกแรงจากหัวไหล่และข้อศอก ซึ่งอาจเกิดได้จากการที่พัฒนาการยังไปไม่ถึงปลายนิ้ว อายุ 1-2 ปี (Palmer supinate) เด็ก ๆ เริ่มควบคุมแขนได้มากขึ้น จะกำดินสอและลากไปมา หงายฝ่ามือขึ้น โดยใช้กล้ามเนื้อที่ช่วยในการหงายมือ (Supinator muscle) ซึ่งก็ยังคงใช้การออกแรงจากหัวไหล่และข้อศอกช่วยในการเคลื่อนไหวเหมือนเดิม 2-3 ปี (Digital pronate grasp) เด็ก ๆ จะใช้ทุกนิ้วจับดินสอ โดยทิศทางของนิ้วมือคว่ำลงบนกระดาษ เป็นการใช้กล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยม ที่อยู่บนส่วนปลายของปลายแขน (Pronator Quadratus muscle) ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ในการคว่ำมือ 3-4 ปี (Four fingers grasp) เด็ก ๆ เริ่มจับดินสอ 4 นิ้ว และมีพื้นที่ส่วนโค้งของมือ (Web space) มากขึ้น เริ่มใช้นิ้วมือในการพยุงดินสอเขียน **วิธีจับดินสอที่ทำให้เขียนสบายขึ้น** การจับแบบ Tripod grasp ซึ่งจะใช้นิ้ว 3 นิ้ว นั่นก็คือ นิ้วโป้งและนิ้วชี้ ในการจับดินสอ และรองรับดินสอด้วยนิ้วกลางเพื่อออกแรงเขียน แรงที่ใช้เขียนจะมาจากกล้ามเนื้อมัดเล็กและข้อมือ จะไม่ใช่แขนและหัวไหล่อีกต่อไปแล้ว ทำให้สมองสั่งการกล้ามเนื้อจำนวนน้อยลง ดังนั้นสมองก็จะมีพลังเหลือให้เราเรียนรู้สิ่งอื่น ๆ รอบตัว ถ้าเราฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กบ่อย ๆ ลายมือของเราจะดีขึ้น ทั้งยังช่วยลดอาการข้อมืออักเสบเมื่ออายุมากขึ้นด้วย ** วิธีการฝึกจับดินสอ ** 1. นั่งหลังตรง สองเท้าวางราบกับพื้น เพื่อให้สมองจดจำท่านั่งที่ใช้เขียนและส่งสัญญาณมาที่กล้ามเนื้อบริเวณแผ่นหลัง และหน้าท้องว่าให้ผ่อนหรือเกร็ง ในครั้งต่อ ๆ ไป เราก็จะไม่ได้ต้องมาคอยเตือนว่าให้นั่งท่าไหน เพราะสมองเรียนรู้และจดจำไปแล้ว 2. หากน้องยังเล็ก สามารถให้น้องจับดินสอแท่งใหญ่ก่อนได้ แล้วค่อย ๆ ลดขนาดลงมา 3. ใช้อุปกรณ์ช่วย เช่น ยางฝึกจับดินสอ 4. หมั่นทำกิจกรรมที่ช่วยส่งเสริมกล้ามเนื้อมัดเล็ก เช่น โยนรับลูกบอล เล่นคีบของ นับเลขด้วยนิ้วมือ เป็นต้น 5. หากน้องยังเขียนหนังสือไม่ได้ กิจกรรมระบายสีก็เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการฝึกจับดินสอ #ยางฝึกจับดินสอ #ที่ฝึกจับดินสอ #ซิลิโคนจับดินสอ #ยางฝึกจับดินสอ #ฝึกจับปากกา #ฝึกจับดินสอให้ถูกวิธี #ฝึกจับปากกาให้ถูกวิธี