ควินัว บ้านไทยทิพย์ (150 กรัม)

มีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ 🧬แมกนีเซียม 🧬ฟอสฟอรัส 🧬ธาตุเหล็ก 🧬แมงกานีล 🧬แคลเซียม 🧬โปรตีนสูง 🧬ไฟเบอร์สูง 🧬สารต้านอนุมูลอิสระสูง วิธีหุงด้วยหม้อหุงข้าว 🍚 🦔 ล้างควินัวให้สะอาด 🦔ใส่ควินัว 1 ถ้วย 🦔 น้ำ 2 ถ้วย 🦔 ใส่เกลือป่นเล็กน้อย 🦔 อัตราส่วน 1:2 ใช้เวลา 20 นาที ควินัวสุก ใช้ส้อมค่อยๆคนให้ร่วน พักไว้ พออุ่น ก็ทานได้คะ