เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เต็มเม็ด ออร์แกนิค ไม่ใส่เกลือ ไม่ใส่เนย เจทานได้

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เต็มเม็ด ออร์แกนิค ไม่ใส่เกลือ ไม่ใส่เนย เจทานได้ ขนาด 50กรัม และ150กรัม คุณสมบัติ  ของเม็ดมะม่วงหิมพานต์นั้นก็เป็นของทานเล่นยอดนิยมและยังมีประโยชน์มากพอๆ กับความอร่อยของมันอีกด้วย เม็ดมะม่วงหิมพานต์นั้นมีสาร phytates ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและแร่ธาตุหลายชนิด ทั้งฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ทองแดง และแมงกานีส งานวิจัยพบว่าผู้ที่มีระดับ LDL cholesterol ในระดับสูงปานกลางที่รับประทานเม็ดมะม่วงหิมพานต์วันละ 16-36 เม็ดต่อวันนั้นมีระดับ cholesterol ลดลงหลังจาก 1 เดือน งานวิจัยอีกชิ้นพบว่าสาร anacardic acid ซึ่งอยู่ในเม็ดมะม่วงหิมพานต์นั้นอาจจะช่วยทำให้เซลล์นำน้ำตาลกลูโคสไปใช้ได้ดียิ่งขึ้น #มะม่วงหิมพานต์ #เม็ดมะม่วงหิมพานต์ #เม็ดมะม่วง