ควินัว ออร์แกนิค ขนาด 500 กรัม Organic Tri-Color Quinoa Mixed Quinoa ควินัว 3 สี ลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ

Organic Tri-Color Quinoa / ควินัว ออร์แกนิค 3 สี Mixed Quinoa ขนาด 50 100 200 300 และ 500 กรัม / ควินัว 3 สี ควินัว เป็นธัญพืชคล้ายพืชตระกูลถั่ว ที่มีต้นกำเนิดมาจากพื้นที่ชนเผ่าพื้นเมืองชาวอินคา ในแถบทวีปอเมริกาใต้ และในความเป็นจริงแล้วควินัวไม่ใช่ธัญพืชเหมือนถั่ว แต่เป็นพืชตระกูลเดียวกับเดียวกับหัวบีท ผักโขม ที่มีประโยชน์มากมายจนได้ชื่อว่า “ซูเปอร์ฟู้ด” ประโยชน์ของควินัว แหล่งเส้นใยอาหารชั้นดีในควินัว เห็นเป็นเมล็ดจิ๋ว ๆ แบบนี้ แต่เชื่อหรือไม่ว่า “ควินัว” อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร โดย ควินัว 1 ถ้วยจะมีปริมาณเส้นใยอาหารประมาณ 5 กรัม เป็นเส้นใยชนิดไม่ละลายน้ำที่จำเป็นต่อระบบการย่อยอาหารในร่างกาย เส้นใยชนิดนี้จะให้เรารู้สึกอิ่มท้องได้ง่าย ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนักด้วย “ควินัว” เพราะ “ควินัว” เป็นพืชที่มีคอเลสเตอรอลต่ำ จึงเหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมอาหาร รวมไปถึงเหมาะเป็นอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคไขมันอุดตันเส้นเลือด โรคหลอดเลือดหัวใจ เพราะควินัวมีปริมาณไขมันน้อย จึงช่วยลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล ลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจ โปรตีนสูงประโยชน์มากมี เพราะใน “ควินัว” อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่สำคัญ 9 ชนิด ซึ่งประกอบไปด้วยไลซีนที่อยู่ในระดับต่ำ ทำให้ควินัวมีโปรตีนที่คล้ายกับสัตว์ โดยในควินัว 1 ถ้วย จะให้พลังงาน 220 แคลอรี่ และโปรตีน 8 กรัม ซึ่งเทียบเท่ากับโปรตีนที่ได้จากไข่ 1 ฟองกันเลย ข้อควรแนะนำในการทานควินัวอีกเล็กน้อยก็คือ แม้เราจะรู้ว่าในควินัวให้โปรตีนสูงแต่ก็มีคาร์โบไฮเดรตมากกว่าแหล่งโปรตีนอื่น ๆ เช่นเดียวกัน ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ในควินัวอุดมไปด้วย Quercetin ซึ่งเป็นสารในการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระแบบเดียวกับที่พบในพืช ซึ่งเป็นการช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง รวมไปถึงโรคอีกหลายชนิดเลยทีเดียว ใครแพ้กลูเตนต้องทานควินัว กลูเตนนั้นเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบได้ในข้าวชนิดต่าง ๆ อาทิ ข้าวไรย์ ข้าวสาลีและข้าวบาร์เล่ย์ โดยส่วนใหญ่พบในผลิตภัณฑ์จำพวกแป้งสาลี อาทิ แป้งเค้ก แป้งพาย เบเกอรี่ต่าง ๆ ซึ่งควินัวไม่มีกลูเตนจึงสามารถนำควินัวมาประกอบอาหารทดแทนได้เช่นกัน รายละเอียดการขนส่ง ✅ ตัดรอบการจัดส่งทุกวันจันทร์ - เสาร์ เวลา 10.00 น. ⏰ สั่งซื้อสินค้าหลัง เวลา 10.00 น. จัดส่งวันถัดไป 🚚 กรุงเทพและปริมณฑล ใช้เวลาประมาณ 1-2 วัน ได้รับสินค้า 🚚 ต่างจังหวัด ใช้เวลาประมาณ 2-4 วัน ได้รับสินค้า #ออร์แกนิค #organic #สินค้าเพื่อสุขภาพ #อาหารเพื่อสุภาพ #ลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #ควินัว #ควินัว 3 สี #Quinoa #ราคาส่ง #สินค้านำเข้า #ShopeeTH #ShopeeShipFree #รีวิว # shopeefeed #15midmonthsale