Learning Station - หนังสือKeto Express 7 วัน ฉันจะแปลงร่าง

โปรแกรมคีโตฉบับเร่งรัด รีดน้ำหนักได้แน่ใน 7 วัน แถมสุขภาพดีขึ้นด้วยนะ ผู้เขียน  : ไอซ์ Thai Keto Pal ประเภทปก/จำนวนหน้า: ปกอ่อน / 140 หน้า ขนาดรูปเล่ม: 145 x 210 x 8 มม. หมวด: สุขภาพ เนื้อในพิมพ์/ชนิดกระดาษ:  สี่สีทั้งเล่ม ราคาปก 195 บาท สถานะหนังสือ: หนังสือมือ 1 สภาพ 100% "อยากเริ่มกินคีโตเลย แบบว่า 7 วันผอมเลยได้ไหมคะ?" จัดให้ค่ะ อ้าว...เฮ้ย เหมือนสูตรลดน้ำหนักบนอินเทอร์เน็ตเลยเหรอ!?! ไม่ใช่จ้า...หนังสือ "Keto Express 7 วัน ฉันจะแปลงร่าง" เล่มนี้ ทำขึ้นเพื่อคนที่ยุ่งแสนยุ่ง ยังไม่มีเวลาอ่านข้อมูลยาว ๆ ประมาณว่าขอแบบ Keto Express มาเลยก็แล้วกัน เอาแบบกิน 7 วันแล้วผอมเลยแน่ ๆ แค่บอกมาเลยว่าจะให้กินอะไร ต้องเตรียมตัวยังไง...ขอแบบง่าย ๆ ที่สุดมาลองดูก่อน หนังสือเล่มนี้ "คุณไอซ์" แห่งเพจ "Thai Keto Pal" ได้จัดตารางอาหารคีโตแบบบ้าน ๆ ที่หาซื้อได้ทั่วไป หรือหากจะทำเองก็เป็นเมนูง่าย ๆ ที่ทำเองได้ไม่ยุ่งยาก โดยได้คำนวณปริมาณแคลอรีมาให้เสร็จสรรพเรียบร้อย แถมรับรองด้วยว่าเมื่อกินตามโปรแกรมนี้ มีวินัย ไม่แอบโกง ร่างกายของคุณจะเข้าสู่ภาวะคีโตสิสที่ร่างกายใช้ไขมันเป็นพลังงานแน่ ๆ ภายใน 7 วัน ขอกระซิบดัง ๆ ว่าข้อดีสุดยอดของวิถีคีโตคือ ช่วงสองสัปดาห์แรกที่เริ่มกินคีโตนี่แหละ เป็นช่วงนาทีทองที่น้ำหนักลดฮวบฮาบ รีดน้ำหนักให้หายไปได้เป็นกอบเป็นกำ จากอวบระยะสุดท้ายจะผอมเพรียวลงได้ทันตาเห็นเลย พร้อมจะแปลงร่างกันหรือยัง...เริ่ม!!!! สารบัญ - คีโตเจนิคไดเอตคืออะไร ทำไมกินไขมันแล้วผอม - กินอะไรได้บ้าง - ระยะของน้ำหนักที่คาดหวัง - ตั้งเป้าหมาย - เตรียมตัว - เริ่ม!!! Day 1 อาหาร / อาการ และวิธีรับมือ Day 2 อาหาร / อาการ และวิธีรับมือ Day 3 อาหาร / อาการ และวิธีรับมือ Day 4 อาหาร / อาการ และวิธีรับมือ Day 5 อาหาร / อาการ และวิธีรับมือ Day 6 อาหาร / อาการ และวิธีรับมือ Day 7 อาหาร / อาการ และวิธีรับมือ - Q & A ไขข้อข้องใจมือใหม่ คำนิยม ผมได้อ่านหนังสือเล่มแรก คีโตเจนิค มหัศจรรย์ไขมัน ยิ่งกินยิ่งผอม ของคุณไอซ์จบ ผมก็อยากทำตามทันที จึงแอบไปศึกษาในกลุ่ม Thai Keto Friends ดูทั้งวิดีโอและอ่านที่สมาชิกหลาย ๆ คนมาให้ข้อมูล แชร์ประสบการณ์ ผมคิดว่ามั่นใจแล้วก็เริ่มกินคีโตเลย วันนี้คุณไอซ์เขียนหนังสือ 7 วัน ฉันจะแปลงร่าง ทำให้ผมนึกย้อนช่วงแรก ๆ ที่เริ่มกินคีโตแบบที่ (คิดเอาเองว่า) ถูกต้อง อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณผู้อ่านเริ่มต้นกินคีโตได้อย่างถูกต้องตั้งแต่แรก โดยมีคู่มือประกบกับคุณทุกวันราวกับมีโค้ช (คุณไอซ์) คอยบอกอยู่ข้าง ๆ ผมแน่ใจว่า คุณไปได้เร็วและปลอดภัยแน่นอนครับ -- น้าเมฆ -- นักแต่งนิทานประจำสำนักพิมพ์กอนเมฆ คอลัมนิสต์ออนไลน์ และสมาชิกกลุ่ม Thai Keto Friends