#Tricolor Quinoa Organic 50 Grams - 200 Grams #เมล็ดคีนัว 3สี ออแกนิค #เมล็ดควินัวดำ 3 สี ออร์แกนิค 50 กรัม ถึง 200 กรัม

#Tricolor Quinoa Organic 50 Grams - 200 Grams #เมล็ดคีนัว 3สี ออแกนิค #เมล็ดควินัวดำ 3 สี ออร์แกนิค 50 กรัม ถึง 200 กรัม Premium Grade AAA วิธีใช้ : ก่อนจะนำมาปรุงอาหาร จะต้องนำควินัวมาหุงให้สุกก่อนนะคะ ซึ่งขั้นตอนการหุงนั้น ก็ไม่แตกต่างจากการหุงข้าวปกติเลยค่ะ โดยล้างให้สะอาด ตักขึ้นสะเด็ดน้ำ จากนั้นใส่ควินัว 1 ถ้วย น้ำ 2 ถ้วย และเกลือป่นเล็กน้อย ลงในหม้อหุงข้าว หรือ อัตราส่วน 1 : 2 จากนั้นก็รอสุกได้เลยจ้า เมนูแนะนำ : ควินัวผักอกไก่, ควินัวสลัดผัก, ควินัวเบเกอร์, คุกกี้ควินัวกับแครนเบอร์รี่, ซีเรียลควินัว กลาโนล่า กล้วย บลูเบอร์รี่ ประโยชน์ของควินัว 1. ควินัวมีโปรตีนสูงถึงร้อยละ 12-18 และกรดอะมิโนที่จำเป็นที่สามารถพบได้ในนม ใครที่กำลังกินคลีน หรือควบคุมอาหาร หากอยากได้โปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกายนอกจากอกไก่ ลองควินัวด้วยก็ดีนะ 2. ควินัวมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง นั่นก็หมายความว่าช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง และช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส 3. ควินัวมีแคลเซียมสูง ใครที่ไม่ชอบดื่มนม หรือแพ้นม สามารถทานควินัวได้ เพื่อให้ร่างกายได้รับแคลเซียมที่เพียงพอต่อการเจริญเติบโต บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง 4. ควินัวมีไฟเบอร์สูง ซึ่งเส้นใยหรือไฟเบอร์ที่ว่า นอกจากจะช่วยในเรื่องของการย่อยอาหาร และการขับถ่ายให้เป็นไปอย่างปกติแล้ว ยังช่วยควบคุมระน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติได้อีกด้วย 5. ควินัวมีคอเลสเตอรอลต่ำ เหมาะกับทุกคนที่อยากลดปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกาย หรือคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก และผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคไขมันอุดตันเส้นเลือด 6. สามารถใช้ช่วยในการควบคุมน้ำหนักอย่างมีสุขภาพ เนื่องจากมีโปรตีนและไฟเบอร์สูง แต่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำช่วยให้พลังงานและอิ่มท้องนาน วันหมดอายุ 1 ปี นับจากวันที่ผลิต . ร้านเรามีทั้งขายส่งและขายปลีก . วิธีเก็บรักษา เก็บไว้ในที่แห้ง กรณีถ้าเปิดใช้แล้ว ให้เก็บส่วนที่เหลือปิดปากถุงให้แน่นสนิท เพื่อคงรักษาคุณภาพ และอายุการใช้งาน . ขอบคุณคุณลูกค้าที่อุดหนุน #เครื่องเทศขายส่ง #เครื่องเทศขายปลีก #เครื่องเทศราคาถูก #วัตถุดิบทำเบเกอรี่ #ควบคุมน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมล็ดและธัญพืช #สินค้าการเกษตร #อาหารคีโต