ข้าวธัญพืช 5 ชนิด น้ำหนักสุทธิ 1 กิโลกรัม

5 Kinds of Cereal Grains ข้าวธัญพืช 5 ชนิด น้ำหนักสุทธิ 1 กิโลกรัม ข้าวธัญพืช 5 ชนิด มีกากใยอาหารสูงกว่าข้าวอื่นๆ เพราะเป็นข้าวที่มีส่วนประกอบจาก ข้าว 5 ชนิดด้วยกันได้แก่ 1.ข้าวสังข์หยด = เส้นใยอาหาร , โปรตีน , ธาตุเหล็ก 2.ข้าวกล้องหอมมะลิ = วิตามินบี1 , บี2 , แคลเซียม 3.ข้าวกล้องหอมมะลิแดง = ฟอสฟอรัส , ทองแดง , โปรตีน 4.ข้าวไรซ์เบอรี่ = ป้องกันการดูดซึมไขมันอิ่มตัว , ลดไขมันอุดตันในเส้นเลือด 5.ข้าวกล้องหอมมะลิเพาะงอก = มีสารแกมมาอะมิโน บิวทิวริก แอซิด และมีสาร GABA สูง รวมกันเป็นข้าวธัญพืช 5 ชนิด ที่มีสรรพคุณสูงจากการส่วนผสมจากข้าว 5 ชนิด วิธีหุงข้าวธัญพืช 5 ชนิด อัตราส่วน ข้าว 1 : น้ำ 2 ควรแช่น้ำทิ้งไว้ก่อนหุง 10-20นาที วิธีเก็บรักษา 1.ถ้ายังไม่เปิดถุง สามารถเก็บได้ 2 ปี 2.หลังจากที่เปิดให้เก็บไว้ในตู้เย็น (สามารถยืดอายุได้ 3 เดือน) #ข้าวโอ้ต #ข้าวหอมมะลิ #Oatmeal #ข้าวธรรมชาติ #B-herbs #ข้าวปลอดสารพิษ #ข้าวหอมมะลิเคลือบสมุนไพร #ข้าวสมุนไพร #ข้าวผสมธัญพืช #ข้าวกล้อง #ข้าวสุขภาพ